Prikaz: 1 - 9 od 9 članaka

OJAČAJMO IMUNI SISTEM

Preparati protiv virusa, bakterija i gljivica Pošto imnunitet nije „opipljiv“ organ kao što su srce i jetra, u obzir se moraju uzeti različiti aspekti koji održavaju zdravlje i samog imunosistema. U tome posebno centralnu ulogu imaju funkcionalna sposobnost creva, kože i sluzokože, kao i drugi kompetentni imunosistemi (npr. slezina, koštana srž, limfa).Jačanje i regulisanje imunitetaIshrana i …

OJAČAJMO NAŠ IMUNI SISTEM

Naš imuni sistem ima odbrambenu ulogu u organizmu i zadatak da nas štiti od bolesti. Postoje razni uzročnici pada imuniteta pa time i razne bolesti. Među „napadačima“ našeg odbrambenog sistema mogu biti bakterije, virusi, mikrobi, gljivice, toksini… To samo govori u prilog činjenice da je naša obaveza da vodimo računa da pre i u sezoni gripa …

KAKO DA POBOLJŠAMO IMUNITET KOD ŠKOLARACA?

TRI  SAVETA ZA PODIZANJE ZDRAVE DECE 1. SAN: Tokom sna, telo se oporavlja i obnavlja. U dobi od 3 do 10 godina starosti, potrebno je najmanje 10 sati sna dnevno. 2. ISHRANA: Izbegavajte upotrebu prerađenih namirnica, šećera, visoko fruktoznog sirupa i ostalih veštačkih zaslađivača. 3. redovna AKTIVNOST: Neka dete bude redovno aktivno, i to po …

PREVENCIJA LETNJIH STOMAČNIH TEGOBA

Crevne infekcije u letnjem periodu su jako česte. Visoke temperature tokom leta pogoduju pojavi infekcija – kako virusnih tako i bakterijskih. Između 20 i 50% ljudi bude pogođeno nekim oblikom stomačnih tegoba, posebno na putovanjima. Uzročnici mogu biti bakterije, virusi ili paraziti i toksini koje oni proizvode. Za njihovu prevenciju i ublažavanje tegoba je neophodna …

KAKO SE SAČUVATI U KLIMAKSU ?

 Ovo želim da podelim sa svim ženama,jer smatram da su one u današnje vreme veoma važne za porodicu i društvo. Zato ih treba čuvati, negovati, a evo i zašto.Društvena uloga žene se značajno promenila sa modernizacijom sveta. Uloga žene danas je mnogo više od majke i domaćice. Žene su obrazovane, zaposlene, mnoge imaju uspešne profesionalne …

GOSPODIN KOJI REŠAVA STRES

Rhodiolin je biljni dodatak ishrani, koji sadrži ekstrakt drevne biljke zlatnog korena, ili arktičke ruže (Rhodiola rosea) poznate hiljadama godina u narodnoj medicini, ali moderna medicina je tek od 1960. godine proučava i otkriva zapanjujuće lekovite osobine ove biljke. Postoji oko 200 vrste rhodiolina, ali samo Rhodiola rosea ima toliko lekovitih svojstava.Čovek je izložen stresu …

PROGRAM ZA REGULACIJU TELESNE TEŽINE

Program za regulaciju telesne težine  Ishrana u skladu sa krvnom grupom  Ovom prilikom želim da posvetim  gojaznosti i regulaciji telesne težine posebnu pažnju, uključujuči i saznanja o uticaju krvne grupe na telesnu težinu i fizičku aktivnost i kontrolisanu upotrebu dodataka ishrani. Gojaznost Razlozi za nastanak gojaznosti su mnogobrojni, koliko ima razloga nastanka toliko je i teorija …

Bogatstvo biljaka

Flavonoidi su jedinjenja biljnog porekla koja se nalaze u voću, povrću, čaju i kakaou. Ona daju karakterističnu boju određenim namirnicama, štite biljke od ultravioletnog zračenja i infekcija, a korisni su i za ljudsko zdravlje. Nekada se za ovu grupu koristio naziv “vitamin P”, međutim, kasnije je utvrđeno da ta jedinjenja u stvari nisu vitamini.Flavonoidi su poznati …